Näçe adamlyk: 😊 2-4 | Taýynlmak: ⏰ 5 min.
Banan bilen almany garyp içseň nähili bolarka? Ýakymly yumşajuk duýulyan süýtli smuzi kokteýl taýynlama resepti.
Içindäkiler — Bananly we almaly smuzi (smoothie) taýynlamak üçin gerekli azyk harytlary
- 1 banan
- 1 alma
- 500 ml gatyk
Taýynlanyşy / bişirilişi
- Almanyň çigidini aýyryp uly böleklere bölüp blendere goýmaly
- Bananyň daşyny aýyryp blendere goýmaly
- Ütüne gatygy goşup blenderi 2-3 minut işletmeli
- Eger goýy bolsa islege görä üstüne azajyk suw ýa-da miwe şerbedi goşmaly.
* Resept tagamlar.com saýtynyň rugsady bilen alyndy.